ホームダイエット情報 韓国の食習慣から学ぶダイエット!日本との違いって? 2020年3月4日 ダイエットや美容面でも今注目度ナンバーワンの韓国の食習慣から韓国美人の秘訣を解説いたします。日本人は「ダイエット=食事制限」と考えがちですが、韓国では「ダイエット=しっかり食べる」を実践しているようです。