腸腰筋のストレッチで太ももをスラッと細くする！

太ももの盛り上がりを気にしている人必見！ わずかなスペースでできる簡単腸腰筋ストレッチで“スラッと細い太もも”を育てませんか。デスクワークの人、ヒールで長時間立っている人、腰痛予防としてもおススメです。見た目も機能的にも軽やかな美脚を目指しましょう。