ホームダイエット情報 バランスボールでお腹引き締めダイエット 2019年6月26日2020年5月7日 このお肉さえなければ! と真っ先につかむのが、お腹のお肉。今回は、バランスボールを使ったお腹引き締めダイエットエクササイズの初級編をご紹介します。痩せるために、バランスボールで腹筋をトレーニング!