ホームダイエット情報 脱・下半身デブ! 美脚の鍵は●●筋にあった! 2020年8月6日 脱・下半身デブ!今の自分がどれだけ衰えているかをチェックし、簡単にできるエクササイズを実践してみてください。下半身を細くして、パンツやミニスカートもかっこよく履きこなしたいと思っている人も多いのでは? 「美脚」の鍵は意外にも●●筋にあるんです!