ホームダイエット情報 腿裏ストレッチで太もものボリュームダウンが叶う!? 2019年11月9日 内ももに適度な隙間があるスラッとした脚になる秘訣は、シルエットやコンディションをよく観察し、目標を決めること。ここでは、手軽にできる腿裏ストレッチの方法とコツをご紹介。お尻から足にかけて太もものボリュームが気になる人におすすめです!