ホームダイエット情報 炭水化物好きさんに送る、ダイエットテクニック! 2019年10月26日2019年10月27日 ダイエットや老化の要因の一つと言われる「糖化」を防ぐためには炭水化物を控えた方が良いのは分かってる……。でもやっぱりお米やパスタ、うどん大好きだから沢山食べちゃう!という炭水化物好き女性のためのダイエットテクニックです。