ホームダイエット情報 ストレス過食をやめたい!お菓子などの食べ過ぎから抜け出す11カ条 2020年5月21日 「ストレスが原因で、食べるのが止まらない……。」「つい食べ過ぎてしまった……。」かつて食べないダイエットを頑張ってしまった人に多い、過食。今回は、そんな「ストレス過食」をやめる方法11カ条+αについてご紹介していきます。