“きつい運動やトレーニングはしたくない！ でも……背中が、二の腕が、お腹が、太ももがヤバイんです！ そんなあなたに、涼しい顔でできちゃう笑っちゃうほど簡単な動作で、部分引締め効果のある夢のような「アイソメトリックス」を動画でご紹介します。”
アイソメトリックスで、簡単！筋力トレーニング
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