「クッキーダイエット」の効果と方法&簡単レシピ

種類&味ともに豊富なダイエット用クッキーを活用して行う「クッキーダイエット」には、どんな痩せ成分や効果があるのかをひも解き、効率的な実践方法をご紹介していきます。また、手作りオリジナルダイエット用クッキーのレシピも伝授します！