ホームダイエット情報 ぽっこりお腹を解消する食べ物6選! 2019年7月15日 お腹がいつも張っているような気がする、この頃便秘気味、膨満感がなければもう少しペタンコお腹になるのになぁ、とにかくこの下っ腹なんとかしたい! そんな方々は必見! ぽっこりお腹を解消する食べ物を6つご紹介します。