ホームダイエット情報 基礎代謝UP!体重の変動が激しい人におすすめな太りにくくする方法 2019年8月29日2020年6月1日 すぐに太ってしまう、体重の変動が激しい人は多いもの。身体を維持するために消費される「基礎代謝」のカロリーを知っていますか?その基礎知識と、太りにくい体質を作る方法を合わせてご紹介します!ダイエットには、時に知識も必要です。