体の厚みを取りたい！体を薄くする3D BODYトレーニングとは？

体の厚みを取りたいと願う女性は多いはず。体を薄くするにはどうしたらいいのでしょうか。イメージを膨らませると、自分が理想とするボディラインが観えてくると思います。今回は、華奢だけどメリハリのある3D BODYラインの作り方をご紹介します！