おせちのカロリーと正月太りを防ぐための食べ方・コツ

おせちのカロリーを知って、正月太り対策をしましょう！ダイエッターにとって1年のうちでもっとも太りやすいのがお正月。毎日がごちそう続きでも、ちょっとした食べ方の工夫があれば美味しく楽しいお正月に。賢いチョイスを知っておくと重宝しますよ！