ホームダイエット情報 下半身痩せストレッチ!太もも・ふくらはぎもスッキリ 2020年4月15日 下半身ストレッチを通じて気持ちよく体をほぐし、むくみ&疲れ知らずのスッキリとした足を目指しましょう!水分や脂肪がたまったムチムチの下半身、なんとかしたいですよね。運動不足や下半身の冷えにより、血行やリンパの流れが悪くなり、下半身がますます太りやすくなります。