体を鍛える前に体を整える女性限定スタジオ
40代女性の姿勢改善パーソナルジムABODY京都四条烏丸店

電話 メール LINE

膝の痛み

膝の痛みは、加齢や筋肉の過負荷が原因で起こります。運動療法、骨格矯正で筋肉を強化し、負担を軽減することが改善への鍵です。

よくある症状と痛み

加齢が原因の歩行時の痛みで来院される方が最も多いです。この痛みは放置すると、膝が変形し歩くことが困難になる場合もあり、注意が必要です。また年齢層によって見られる症状は異なり、若い世代ではオーバーユースが原因のスポーツ障害や怪我の患者さんが多くなります。

こんな悩みを解消

  • 長時間座った後の膝のこわばり
  • 膝痛、腰痛で悩んでいる
  • 病院で手術を勧められたが、どうしても手術だけはさけたい
  • 坐骨神経痛と言われたが病院に通っても改善しない
  • 膝の痛みによる睡眠障害が起きている
  • 膝の怪我の後遺症による痛みが続いている

膝の痛みの原因

高齢者に見られる変形性膝関節症は、加齢による軟骨のすり減りが主な原因です。膝の軟骨が減少し、骨同士が触れ合うことで痛みが発生します。また、自己免疫疾患も膝痛の一因となり、関節の炎症を引き起こします。 このように膝痛の原因は多岐にわたる為、詳細な問診と触診が大事になってきます。

施術方法

膝の痛みの治療では、膝だけに着目するのではなく、身体全体のバランスや骨盤の歪み、筋肉のこわばり等にも着目します。当院では、体全体を調整することで、膝にかかる余計な負担を減らし、痛みを和らげていくアプローチを取っています。

お客様の声

股関節の痛みの悩みがなくなり外出が億劫でなくなりました

  • K.O様(50代女性)京都府

50代になってから股関節の痛みが強くなり、買い物や友人との外出も億劫になっていました。

病院に行くほどではないけれど、このまま悪化するのではと不安を感じていたときにパーソナルトレーニングジムに通い始めました。

私の体の状態に合わせて無理のないメニューを組んでくださり、正しい姿勢や歩き方も丁寧に指導していただきました。

続けるうちに股関節の可動域が広がり、痛みも徐々に軽減。

今では長時間歩いても不安が少なくなり、外出が楽しみになりました。

体だけでなく気持ちまで前向きになれたことに感謝しています。

50代になってから股関節の痛みが強くなり、買い物や友人との外出も億劫になっていました。

病院に行くほどではないけれど、このまま悪化するのではと不安を感じていたときにパーソナルトレーニングジムに通い始めました。

私の体の状態に合わせて無理のないメニューを組んでくださり、正しい姿勢や歩き方も丁寧に指導していただきました。

続けるうちに股関節の可動域が広がり、痛みも徐々に軽減。

今では長時間歩いても不安が少なくなり、外出が楽しみになりました。

体だけでなく気持ちまで前向きになれたことに感謝しています。

姿勢矯正

ボディメイク

ダイエット

パフォーマンス向上

RETURN TOP
075-344-4880 LINEお問い合わせ