身体不調の原因を根本解決
ABODY京都四条烏丸店では専任の女性スタッフがカウンセリングから施術、アフターケアまで一貫体制でサポートを行います。以下のような流れになりますので、初めての方はぜひ「施術の流れ」をご覧ください。
STEP1ご予約・ご来店
ご予約はお電話、LINEまたはメールにて承っています。目的やお悩み、症状をご予約時にお伝えいただくとスムーズです。来店後、受付時に問診票のご記入をお願いいたします。心配事やご質問などがあれば、問診票へご記入いただくかスタッフへお伝えください。
STEP2カウンセリング
カウンセリングを通じて現在の健康状態と問題の根本原因を探ります。例えば、肩こりや腰痛がある場合、単に痛みを和らげるだけでなく、その原因となるストレスや生活習慣の改善もサポートしていきます。
STEP3検査・分析・症状説明
からだのバランスや筋肉の状態をチェックします。多くの場合、バランスの崩れが症状の悪化につながっています。からだの状況をしっかりと分析＆評価し必要なプログラムをご提案します。
STEP4筋肉と関節の正常化（コンディショニング）
まずはからだをほぐし、バランスを整えるストレッチを行います。安全性高め、トレーニング効果を最大限引き出すため関節と筋肉を良い状態にしていきます。
STEP5筋肉の強化（トレーニング）
一人ひとりの目的やお悩み、症状に合わせて、運動効果が出るよう適切な種目と強度で鍛えていきます。理学療法に基づき、最初に全身のバランスを整えてからのトレーニングなので、軽い負荷でも効果がでます。
STEP6アフターケアの指導
トレーニング施術後は、日常でのケア方法やストレッチ、食事のアドバイスなど、アフターケアの指導を行います。施術の効果を持続させるためのポイントをお伝えし、お客様がベストコンディションを維持できるようサポートします。