ホームダイエット情報 1日1分お腹痩せ!エクササイズでオバさん腹を回避する方法 2019年12月12日 お腹痩せエクササイズをご紹介します。美ボディを保っている人は無理なダイエットではなく、忙しくても短時間でできる、効果的なエクササイズを知っているものです。皆さんも1日1分のお腹痩せエクササイズでぽっこりお腹を回避しましょう。