足を組む癖のデメリットとは？ 骨盤や脚の歪みを解消するには

足を組むことで生じるデメリットとあわせて、骨盤や脚の歪み解消ストレッチを紹介します。椅子に座った途端、ついつい足を組んでしまう癖がある方も多いのでは？ 骨盤の歪みを招くなど良いことはないはずなのに、足を組んでしまう理由とは？