ホームダイエット情報 腰回りの肉を落とす!ひねって絞る簡単2ステップエクササイズ 2019年6月4日 普段の生活であまり使わない筋肉のまわりは、どんどん余分なお肉がたまってしまいます。その代表的な部位といえば、腰回り。ご紹介する簡単2ステップエクササイズは、腰回りの肉を落としたい方に必見のダイエット方法です。