糖質制限で夜食しても太らない！ダイエット中でも大丈夫な夜食

ダイエット中でも、夜中お腹が空いたりしてしまうもの。皆さんはそのような時どのような対策をしていますか？もちろん夜食べない方が良いのですが、それでは非現実的。今回は糖質制限をテーマにチーズなどおすすめの夜食をご紹介します。