座り疲れ改善にも！下半身太りを防ぐ正しい座り方

デスクワークが長い人にとって「座り疲れ」はつきものですが、座り方次第でそれを防ぐことができます。そこで今回は、正しい椅子の座り方・NGな座り方の2つをご紹介します。あなたは正しく座れていますか？ 早速チェックしてみましょう！