ホームダイエット情報 ダイエット版まごわやさしい!常備したい「置き食」レシピを学ぼう 2019年12月19日 食べ過ぎたかも?と思ったら、自分のペースで賢く調整して戻すのが吉。そこで常備しておいて欲しい「リセット食」を紹介します。まごわやさしい食材でダイエットしてみませんか?ここではダイエットにおすすめの食材とレシピを紹介します。