ダイエットには野菜スープが痩せやすい？ 作り置きもできておすすめ

【管理栄養士が執筆】スープを使ったダイエットは、カロリーを抑えながらも満足感を得られるというメリットがあります。特に野菜スープは作り置きも出来ておすすめです。一方で、気を付けるべきポイントも含め、ダイエットに役立つスープの取り入れ方を紹介します。