ホームダイエット情報 ウォーキングで腹筋強化!歩きながら筋トレできる「痩せる歩き方」 2020年2月27日 ウォーキング時の腹筋痩せのポイントをご紹介します。歩きながら筋トレするには「痩せる歩き方」のポイントを押さえることが大事。ウォーキングでウエスト引き締め、お腹をへこますコツとは? 歩きながら腹筋を鍛えて、憧れの痩せ体型に近づいちゃいましょう!