ホームダイエット情報 ふくらはぎの形を良くするエクササイズ! 2020年3月19日 たまにはひざ丈のスカートを履きたい!でもふくらはぎの形が悪いから私には似合わない……と悩まれている方も多いのではないでしょうか?そんな悩みをお持ちの方のために、今回はふくらはぎの形をよくするおススメの簡単なストレッチとエクササイズをご紹介します。