ふくらはぎの位置を高くする！ 脚長効果抜群のエクササイズ

キュッとして高い位置にあるふくらはぎ＆むくみがなく程よく筋肉がついていてスラリとしたふくらはぎは、美脚を演出してくれるもの。そこで今回は、「ふくらはぎ太りタイプ」をチェックし、理想のふくらはぎを手に入れる簡単で効果的なエクササイズを紹介します！