麺類はやっぱり太る?ダイエット中の食べ方選び方

麺類が大好きな女性は多いはず。でも麺類ってやっぱりダイエットの敵というイメージがありますよね。麺を食べると太る……?でも大丈夫!麺類も食べ方や選び方によってはダイエット中でも楽しむ事ができます。