糖質制限中の夜食! ダイエットにおすすめの低糖質な夜食とは?

ダイエット中でも、夜中に空腹になってしまうことってありますよね。そんな時、どうしていますか? もちろん夜食は食べない方が良いのですが、それでは非現実的……。今回は、糖質制限をテーマに、チーズなど低糖質・糖質オフのおすすめの夜食をご紹介します。