正月太り予防! 年末年始のダイエット10ケ条

1年のうちで最も太りやすいといわれる12月。正月太りの予防方法をご紹介いたします。日々頑張ってきたダイエットも、ここが勝負どころ! お正月明けにスカートが入らない、ということのないように、この10か条を肝に銘じておきましょう。