パンプスでダイエット!正しい姿勢とウォーキングで期待できる効果

パンプスでできるダイエットをご紹介! パンプスは、フラットシューズとは異なり、立ったときに重心位置が前になるため、体のバランスを崩し、腰痛や外反母趾などのトラブルにつながることもあります。正しい姿勢とウォーキングを覚えて、美しいウォーキング姿を目指しましょう!