デトックスヨガで溜めない体に!デトックス効果を高めるポーズ

要らない物を溜めたら老ける? 体の中に溜まっている水分や、老廃物・便をスッキリさせデトックス効果を高めるヨガポーズをお伝えします。デトックスヨガで体を温め、スッキリボディを目指しましょう。