ホームダイエット情報 ダイエット中の麺!太らない麺類&うどんやパスタなどのカロリー表 2020年3月9日 ダイエット中にも麺類を食べたい! 炭水化物のなかでも麺類は「太る」と思いつつも、春雨やビーフン、そばやそうめんは、ヘルシーなイメージがあります。実際の麺類はカロリーとは? 麺類好きがダイエット中も食べられる、太りにくいメニューも紹介します。