ふくらはぎが太い理由は？3つのNG行動と対処法

スカートの似合う、キュッと引き締まったメリハリのあるふくらはぎに憧れて、いろいろ試してみるものの効果がない。もしかして遺伝？ と悩んでいませんか？ 原因は普段の何気ない行動にありました。下半身痩せの専門家として活動する筆者が徹底解説します！