ホームダイエット情報 お腹痩せに効くヨガを紹介!短期でぽっこりお腹を引き締める! 2020年5月6日 お腹痩せに効果的! お腹のぽっこり&たるみをしっかり引き締める自宅でできるヨガを紹介します。外出先でおいしいものを食べるたびに、罪悪感も増えてない? ぽっこりお腹についた脂肪はしっかり減らして外出やおしゃれを楽しみましょう!