お腹の皮下脂肪を減らす方法!簡単エクササイズ

男性に比べて筋肉量が少ない女性は、お腹やお尻、太ももの周りに「皮下脂肪」がつきやすい体質です。そこで、皮下脂肪がつきにくくなる毎日の習慣と、必要以上についてしまったお腹の皮下脂肪を減らす方法をご紹介します!