【女性に人気ダイエットジム】京都市のパーソナルトレーニングジム44選

京都府京都市でパーソナルトレーニングができるダイエットジム44店舗をご紹介します。 パーソナルトレーニングといえば、以前はボディビルダーを目指すような男性向けでしたが、今では女性ファッション誌に頻繁に特集を組まれ、女性のダイエットやボディメイクにはパーソナルトレーニングは必須とまでに認知･定着しました。元はと言えば、野球やサッカーなどのプロスポーツ選手がパフォーマンスアップのために取り入れていたものでしたが、近年、アメリカのハリウッドスターやモデルといった多くの有名セレブが、パーソナルトレーニングを取り入れていることが話題となり、その影響を受けて日本でも著名人がこぞってパーソナルトレーニングを取り入れるようになったのです。パーソナルトレーナーをつける最大のメリットは、「個人差のあるカラダの状況に合わせ的確に、そして迅速に対応できる」つまり、「融通がきく」ということです。筋力、筋バランス、カラダの歪み、骨格バランス(骨盤、肩甲骨、XO脚･･･)、姿勢など想像以上に個人差があり、時には、カラダのアンバランスから起こる、誤ったトレーニングフォームが現在の症状を更に悪化させてしまうことさえあります。誤ったトレーニング種目の選択や自己流のトレーニングフォームでガムシャラに頑張っても大きな成果を得ることはできません。特に、女性の場合は、男性と比べて、カラダを動かす機会が少ないために、筋力が弱く、体力もないため一般的な一辺倒のトレーニングメニューでは対応しきれないことが多いため努力が報われず途中で挫折してしまうという結果になります。その点、パーソナルトレーニングなら心配無用。個人差のあるカラダの状態に合わせて、その都度、改善・向上が必要な部位に対して迅速なアプローチが可能となり、非常に効果が出やすいという点が、パーソナルトレーナーをつける最大のメリットです。まずは、こちらで自分に合いそうなジムを探して、カウンセリングでトレーナーの話を聞いてみましょう。

京都市でおすすめパーソナルトレーニングジム

京都府京都市でパーソナルトレーニングを行っているジムをご紹介します。 順不同ですので数は多いですが、じっくり自分に合いそうなジムを探してみましょう。

24/7ワークアウト

京都河原町店〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三條サクラヤビル営業時間：7:00～24:00 利用料金：234,000円～