【女性に人気ダイエットジム】熊本市のパーソナルトレーニングジム20選

熊本県熊本市でパーソナルトレーニングができるダイエットジム20店舗をご紹介します。
ダイエットを頑張っても痩せられない、ダイエットしてもすぐにリバウンドする、意志が弱いから続かない・・・そんなときの強い味方がダイエット専門のパーソナルトレーニングジム。
トレーニングと食事指導で確実に理想のカラダをつくりあげることを目指していきます。
しかし都内には、RIZAP・24/7ワークアウト・XSLIMなど、たくさんの有名ダイエットジムがあって迷っていませんか?

熊本市のパーソナルトレーナーの選び方

パーソナルトレーニングというのはマンツーマンであなたに対して筋力トレーニングや食事管理を指導する個人レッスンのようなものです。
筋力トレーニングの時はもちろん、食事指導などもメールやLINEなどで頻繁にやり取りすることになります。
そして、自分の身体のボディメイクをまかせるわけですから、できるだけ信頼できそうなトレーナーであってほしいです。
パーソナルトレーニングジムでダイエットをがんばるぞ!とトレーニングを始めてみたけど、トレーナーといまいち相性が合わない、信頼性に欠けるなど不安を感じながらトレーニングをしても、ダイエットの効果があまり出ないことにつながるかもしれません。ここでは私が実際にパーソナルトレーニングを体験して気づいた後悔しないパーソナルトレーナーの選び方のポイントを紹介します。

トレーナーの性別

まず、トレーナーで気になるのは、パーソナルトレーナーの性別です。
男性がいいのか?女性がいいのか?
異性の方が、頑張れるという人はそれでいいのですが、やはり結果を出すには同性の方がいいでしょう。
男性には男性のパーソナルトレーナー、女性には女性のパーソナルトレーナーです。
基本的にトレーナーは自分の経験から指導することが多く、同性の方が体質や目的、悩みなども共感してもらいやすく、その要望にも答えられやすいです。
特に女性の場合、いくら男性トレーナーが女性の指導経験が豊富だと言っても、その男性トレーナーの前でトレーニング中、歯を食いしばったり、自分の素の部分を出せるかどうかは別問題です。トレーナーの視線を気にせず、トレーニングに集中したり、ウエストや二の腕など部分痩せをしたいとかお肌や生理、身体の悩みを相談しやすいのはやはり女性トレーナーです。

トレーナーの年齢

できれば、自分の年齢に近い方が生活習慣や身体の調子なども理解してもらいやすいのでオススメです。
ただ、年齢よりもパーソナルトレーナーとしての経験やスキルがきになるところです。経験年数や指導実績、トレーナー自身のダイエット経験などを確認する方がいいでしょう。

ジムのメソッド

これも体験しないとわからないのですが、同じトレーニングジムによってもダイエットやボディメイク、トレーニングや食事指導の方針が異なります。
どこのジムもあなたに合わせたトレーニングと食事指導を行いますと言っても、トレーナーによっても変わりますのでよく確認してください。
大事なのはあなたがその指導方法に納得できるかどうかです。
せっかく大金を支払うわけですから、信頼できる理論のもとダイエット指導するのかどうかはきちんとチェックしましょう。

信頼できるトレーナー

結局、パーソナルトレーナーを選ぶのに一番大切なのは信頼できるかどうかです。
短期集中なら2ヶ月間、二人三脚でダイエットに取り組むわけですから、どうせなら気の合うトレーナーに指導してもらう方が結果もついてきます。
パーソナルトレーニングジムではたいてい無料体験とか、通常価格よりもお得な特別価格での体験メニューを提供しているので、一度実際に体験して確認してみましょう。

まずは、こちらで自分に合いそうなジムを探して、トレーナーの話を聞いてみましょう。

熊本県熊本市でおすすめパーソナルトレーニングジム

熊本県熊本市でパーソナルトレーニングを行っているジムをご紹介します。
順不同ですので数は多いですが、じっくり自分に合いそうなジムを探してみましょう。

ライザップ(RIZAP)

ライザップ(RIZAP)

ライザップ(RIZAP)
熊本店
〒860-0846熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
営業時間:7:00~23:00
利用料金:入会金50,000円 シェイプアップコース2ヶ月50分298,000円/16回

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ポイント
  • 女性も多く通う完全個室のパーソナルジム。女性専用のRIZAP WOMANではキッズースペースも完備している
  • 美容や医療のプロがプログラムを監修。美脚プログラムなど願いを叶えるエクササイズが豊富。心理学に基づいた挫折をさせないサポート体制。
  • ウェアやシューズ、アメニティも無料だから手ぶらで通える。
  • プログラム開始から30日間は全額返金保証をしている。
  • 『減量』に頼るダイエットではなくトータルボディメイクを実現するのがRIZAPメソッド。
  • パーソナルトレーナーの教育にとても力を入れており、世界で120の店舗数を誇り、既に8万人のボディメイクを達成している。
  • RIZAP独自のフードやサプリメントも販売しているので食事の心配が少ない。提携医師や管理栄養士、カウンセラーが連携して多角的にサポート。既に500人以上の医師が体験し、その9割が効果を認めている。

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シェイプス ガール熊本店|OZEKIボディメイクジム

 シェイプス ガール熊本店|OZEKIボディメイクジム

シェイプス ガール熊本店|OZEKIボディメイクジム
熊本店
〒860-0845熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通町イーストンビル1階
営業時間:10:00~21:00
利用料金:入会金 21,600円 モデルダイエットコース2ヶ月259,200円/16回

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ポイント
  • 女性専用ダイエット&ボディメイク
  • 「美脚ボディメイク」と「モデル脚ボディメイク」との違い
  • やみくもに下半身エクササイズすることは、女性ボディメイクの場合危険
  • おぜきとしあきオリジナルモデル筋エクササイズ(関節角度トレーニング)で「まっすぐボディ」に
  • ボディメイク指導歴20年以上ボディメイクの第一人者パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀篤)主宰ボディメイクジム

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リタスタイル

リタスタイル

リタスタイル
熊本上通店
〒860-0845熊本県熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル3F
営業時間:9:00~23:00
利用料金:入会金41,040円 ボディシェイプコース2ヶ月75分211,680円/16回

熊本新市街店
〒860-0803熊本県熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
営業時間:9:00~23:00
利用料金:196,000円(税別)~

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ポイント
  • 専属トレーナーによる短期集中ダイエットサポート
  • 完全個室でダイエットだけに集中できる環境
  • 食べて痩せる空腹知らずの食事サポート
  • ウエア・アメニティはすべて無料

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健康とダイエット専門店Specialperson(スペシャルパーソン)

健康とダイエット専門店Specialperson(スペシャルパーソン)

健康とダイエット専門店Specialperson(スペシャルパーソン)
熊本店
〒862-0963熊本県熊本市南区出仲間6丁目7-20-5
営業時間:月~土 9:00~20:00
利用料金:入会金10,584円 SPボディメイクコース1ヶ月159,840円/8回

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ポイント
  • 理学療法士が医学的なダイエットプログラムで健康で美しい身体作り
  • 「週2回のパーソナルトレーニング」と「毎日の食事管理_指導」をベースに、オプションでストレッチング、呼吸ヨガ、ファスティングなど行う。
  • 食事で一番大切なのは「日々の食習慣」を見直すこと
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REVIVE (リバイブ)

REVIVE (リバイブ)

REVIVE (リバイブ)
熊本店
〒860-0073熊本県熊本市中央区島崎1丁目30-25プロミネント島崎1F
営業時間:月~土 10:00~21:30 土 10:00~17:00
利用料金:入会金21,600円 スタンダードコース2ヶ月90分237,600円/16回

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ポイント
  • 「筋肉美」「姿勢美」「柔軟美」の3B(スリービューティ)に重点を置いたプログラム
  • 外見重視のボディメイクで、ただ体重を落とすだけでなく、外見が美しく映える「メリハリの効いたボディライン」を手に入れる
  • 姿勢もメイキングするため、ストレートネックや猫背、O脚などを矯正し、それらが原因となって起こる首の痛みや肩こり、腰痛、ふくらはぎの張りといった健康面の悩み、ウィークポイントも改善・緩和
  • 筋力トレーニング(マシントレーニング/フリーウェイトトレーニング)、インターバルトレーニング、有酸素運動、コアトレーニング(体幹トレーニング)、指導に資格を必要とする加圧トレーニング、空手道経験を活かしたKARATE FITなど、多種多様な形式のワークアウト(トレーニング)をご提供
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パーソナルトレーニングジム LEAF(リーフ)

パーソナルトレーニングジム LEAF(リーフ)

パーソナルトレーニングジム LEAF(リーフ)
熊本店
〒860-0021熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1 コアマンション慶徳103
営業時間:月~土 10:00~20:00
利用料金:入会金10,800円 パーソナルトレーニング60分9,720円/回

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ポイント
  • パーソナルトレーニングを軸として、「トレーニング」だけではなく、「栄養」「休養」「目標設定」のサポートを行う
  • プライベートジムなので、あなた以外にジムを使う人はいません。さらに前後のお客様と必ず30分空けています。
  • 成果にこだわるので、食事のコンサルティングや生活習慣のコンサルティングも行います。
パーソナルトレーニングジム LEAF(リーフ)公式サイトを見る

PREST(プレスト)

PREST(プレスト)

PREST(プレスト)
新水前寺店
〒862-0950熊本県熊本市中央区水前寺1丁目 1
営業時間:月~土 11:00~21:00 日 10:00~18:00
利用料金:入会金10,800円 短期集中ダイエットコース2ヶ月148,000円/16回

保田窪店
〒862-0926熊本県熊本市中央区保田窪1丁目2-3
営業時間:月~土 11:00~21:00 日 10:00~18:00
利用料金:入会金10,800円 短期集中ダイエットコース2ヶ月148,000円/16回

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PREST(プレスト)の詳細を見る

ポイント
  • 質の高いサービスが提供できるように人数限定の会員月額制
  • 心地よく集中していただくためのラグジュアリー空間と綺麗な設備
  • しなやかかつ機能美のある身体をつくるPRESTメソッド
  • 女性スタッフ担当のエステ併設
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CrossFit(クロスフィット)熊本

CrossFit(クロスフィット)熊本

CrossFit(クロスフィット)熊本
熊本店
〒860-0822熊本県熊本市中央区本山町331
営業時間:月~金 6:00~20:00 土日 8:00~10:30
利用料金:入会金10,800円 プレミアム会員 月21,600円

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ポイント
  • 日常動作を中心に毎回異なったトレーニングを行う
  • 欧米で大人気のフィットネスプログラム
  • 世界で13000ヶ所のジムがある
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ボディトーク(Body Talk)

ボディトーク(Body Talk)

ボディトーク(Body Talk)
熊本店
〒860-0079熊本県熊本市西区上熊本2丁目15-22
営業時間:月 9:00~22:00 火木金 10:00~22:00 土 9:00~22:00日 10:00~18:30
利用料金:入会金21,600円 個人会員 月15,000円

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ボディトーク(Body Talk)の詳細を見る

ポイント
  • 身体機能を取り戻し、QOLの向上をサポート
  • スポーツ医科学に基づいたExersise(運動)は筋肉をつける、減量する、競技力を向上させるだけではなく、不適切な動作を改善することで痛みの治療にもなりうる薬です
  • 一人ひとりに合わせたトレーニングプログラム、コーチングを提供
ボディトーク(Body Talk)公式サイトを見る

ワールドプラスジム

ワールドプラスジム

ワールドプラスジム
熊本上通店
〒860-0845熊本県熊本市中央区上通町1-22 大進プラザビル2階
営業時間:24時間
利用料金:入会金5,400円 事務手数料3,240円 カード発行1,080円スタンダード会員 月8,640円

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ポイント
  • 24時間いつでも全国の店舗がご利用いただけます!
  • 指紋認証で出入り自由。
  • タオル、ウォータークーラー無料
  • シャワー完備
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パーソナルトレーニング ボディコンディショニング ∞UPBODY(アップボディ)

パーソナルトレーニング ボディコンディショニング ∞UPBODY(アップボディ)

パーソナルトレーニング ボディコンディショニング ∞UPBODY(アップボディ)
熊本店
〒860-0044熊本県熊本市西区谷尾崎町845-1
営業時間:9:00~21:00
利用料金:月会員 月48,000円/8回

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パーソナルトレーニング ボディコンディショニング ∞UPBODY(アップボディ)の詳細を見る

ポイント
  • 身体を整え運動機能を向上させる
  • パーソナルトレーニング・ボディコンディショニングをおこなえるプライベートサロン
  • PNFやredcordを使った最先端のコンディショニング&トレーニング
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少人数レッスンジム MY-GYM (マイジム)

少人数レッスンジム MY-GYM (マイジム)

少人数レッスンジム MY-GYM (マイジム)
熊本水前寺店
〒862-0950熊本県熊本市中央区水前寺2丁目20-5 ベロ・ヴィータ1-B
営業時間:9:00~22:00
利用料金:少人数レッスン 51,840円/24回

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ポイント
  • 筋力をつける少人数レッスンジム
  • 支払い方法もチケット制で料金が無駄になりません
  • 筋力トレーニングをメインに行い、筋力アップ、基礎代謝アップを目指す
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PROFIT(プロフィット) 熊本のパーソナルトレーニングジム

PROFIT(プロフィット) 熊本のパーソナルトレーニングジム

PROFIT(プロフィット) 熊本のパーソナルトレーニングジム
熊本店
〒862-0941熊本県熊本市中央区出水1丁目1-51
営業時間:月~土10:00~22:00
利用料金:ボディメイクPRO2ヶ月 259,200円/16回

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PROFIT(プロフィット) 熊本のパーソナルトレーニングジムの詳細を見る

ポイント
  • 理想とするからだへ最短コースでエスコート
  • USBB全日本チャンピオン・フィジークプロが個人に合わせたトレーニングメニューを作成
  • リバウンドしない・させない必ず成功させるダイエットのサポート
  • 一日5食でも痩せられる独自の食事を指導
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メディカルフィットネスYAMATO(やまと)

メディカルフィットネスYAMATO(やまと)

メディカルフィットネスYAMATO(やまと)
熊本店
〒862-0976熊本県熊本市中央区九品寺1丁目14-17
営業時間:平日9:00~21:00 土9:00~19:00
利用料金:一般会員入会金10,800円 月会費7,560円 ダイエットコース1ヶ月108,000円/8回

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ポイント
  • 疾病の有無に関わらず学生から高齢の方まで、どなたでもご利用できる施設
  • 健康運動指導士・理学療法士・管理栄養士などの医療従事者が常勤
  • 健康維持・ダイエット・医療的なサポートが必要な運動・生活習慣病の改善・スポーツのためのフィジカルトレーニング・リハビリの延長など幅広いニーズに対応
  • 資格を持った専門のスタッフが運動と栄養を融合させたメニューをご提案
  • 延べ床面積200・の広さのスペースにPRECOR社製の最新マシンを導入。トレッドミル・エアロバイク・AMTなど有酸素系のマシンは全て心拍管理が可能。マシンでのレジスタンストレーニング、ファンクショナルトレーニングまで対応しています。
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be fitness(ビーフィットネス)

be fitness(ビーフィットネス)

be fitness(ビーフィットネス)
熊本店
〒860-0807熊本県熊本市中央区下通1丁目2-1 角ビル1F
営業時間:24時間
利用料金:月会員 10,800円/月 パワープレート30分1,500円/回

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ポイント
  • POWER PLATE(パワープレート)専門のフィットネスクラブ
  • ライフスタイルに合わせて24時間いつでも使用可
  • 月額会員は毎日使える
  • 科学的に証明されている高機能マシン「POWER PLATE」
  • 警備会社と提携でセキュリティも万全。男性と女性で利用時間帯を分けている。
  • 1日10分でも効果あり。スーツ姿のままでもOK2
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エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス
新大江店
〒862-0972熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F
営業時間:24時間年中無休
利用料金:セキュリティ発行手数料0円 月7,344円

九品寺店
〒862-0976熊本県熊本市中央区九品寺3丁目16
営業時間:24時間年中無休
利用料金:セキュリティ発行手数料0円 月7,344円

熊本ムサシプラザ店
〒861-8001熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘5-12-1 ムサシプラザ 1F
営業時間:24時間年中無休
利用料金:セキュリティ発行手数料0円 月7,344円

熊本東町店
〒862-0901熊本県熊本市東区東町4-2-52東町ショッピングプラザEAST TOWNマークス内
営業時間:24時間年中無休
利用料金:セキュリティ発行手数料0円 月7,344円

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エニタイムフィットネスの詳細を見る

ポイント
  • 24時間年中無休。
  • エニタイムフィットネスにはプールやスタジオはありません。カラダのコンディションを維持・向上するにはマシンジムでのトレーニングは、最も効果的で安全なのです。シャワー室完備
  • 国内の全店舗はもちろん、世界26ヶ国、3,800以上の店舗をご利用いただけます。
  • 世界で認められた独自のセキュリティシステム!米国では「自宅より安全」と高い評価を獲得!
  • メンバーのみなさまのことを第一に考え、接客のタイミングなども、ワークアウトの邪魔にならないよう心がけています。また、「安心・安全・清潔」な環境でワークアウトできるよう、クラブの環境整備に日々努力しています
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ゴールドジム

ゴールドジム

ゴールドジム
上通熊本
〒860-0843熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F
営業時間:月~土7:00~24:00日祝9:00~21:00
利用料金:ゴールド会員 14,040円/月~

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ポイント
  • ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。
  • 通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー。さらに、体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣も揃う!
  • 一定のトレーニング経験・知識を持つゴールドジムのトレーナーが、60分の時間で、ダイエットや体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成、指導します。
ゴールドジム公式サイトを見る

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ
熊本
〒862-0971熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階
営業時間:平日10:30~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00
利用料金:月会費3,780円~ ※施設カテゴリにより異なる

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コナミスポーツクラブの詳細を見る

ポイント
  • 大阪最大級の大人限定空間の快適なスポーツクラブ
  • 初めてスポーツクラブをご利用になる方はもちろん、ダイエットや体力向上などさまざまな目的の方に合わせてトレーニングが可能です。
  • ハイクオリティなトレーナーが、あなたの目標達成に向けて機能解剖学や栄養学等の知見から課題を発見し、科学的根拠に基づき細かく設計したあなたにぴったりのメニューでサポートします。
コナミスポーツクラブ公式サイトを見る

ホリディ

ホリディ

ホリディ
熊本長嶺店
〒861-8037熊本県熊本市東区長嶺西1丁目5-1
営業時間:平日土曜10:00~24:00 日祝10:00~21:00
利用料金:マスター会員 月8,964円

熊本北店
〒860-0863熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20
営業時間:平日土曜10:00~24:00 日祝10:00~21:00
利用料金:マスター会員 月8,964円

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ホリディの詳細を見る

ポイント
  • 全国に77店舗あるスポーツジム
  • 3ヶ月の短期集中体引締めコース
  • 今流行のZUBAも実施している。
  • J-POPダンスやエアロビクスなどの講座もある。
  • 肩楽体操で方の疲れをリフレッシュ
  • 有酸素運動や筋トレ用の多種類のマシン完備
  • 女性用のホットスタジオ ラファも好評。
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ルネサンス

ルネサンス

ルネサンス
熊本
〒862-0971熊本県熊本市中央区大江2-1-71
営業時間:火~金10:00~23:30 土10:00~22:00 日祝10:00~19:00
利用料金:入会金3,240円 会員証発行手数料5,400円 正会員10,584円/月 パーソナルトレーニング90分9,000円

熊本南
〒860-0812熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F
営業時間:月~木10:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00
利用料金:入会金3,240円 会員証発行手数料5,400円 正会員10,584円/月 パーソナルトレーニング90分9,000円

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ポイント
  • 認定資格をもつ専属トレーナーがお客様のご希望からいちばん最適なトレーニングプログラムを作成。
  • シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに1対1の個別指導で対応します。
  • オンライン受付で営業時間外・休館日でもどこでも気軽に確実に予約ができます!
  • 全国1200名のパーソナルトレーナーのプロフィールを閲覧でき、目的に合ったトレーナーが選べます!
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