京都四条のシェイプスは女性専用でマンツーマン指導のダイエットジムでした

何をやっても続かない私。

もちろんダイエットもいつも3日坊主です。

しかし、2016年春にオープンした京都四条のダイエットジムは完全女性専用。

しかも、マンツーマン指導なので自分に甘いに私を叱咤激励してくれる頼もしい先生。

でも、体育会系のように厳しく怒られるのではなく、いつも応援してくれます。

食事指導のあるコースを選んだんですが、

他にもたくさん指導されているにもかかわらず

私の食事も毎日見て返信してくれます。

こんなに応援してもらっているんだからと、私も気持ちに張りを保ったまま70日間走り続けることができました。

せっかくここまで痩せたんだから、これを維持しなくてはなりません。

先生が応援してくれたので、ここまで痩せることができました。

本当に感謝しています。

リバウンドしないように生活習慣を見直して気をつけていきますが、

もし、リバウンドした時はまたシェイプスにお世話になるかもしれません。

その時はまた怒らないで優しく指導してください。

京都女性専用パーソナルダイエットジム

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